当经历、目睹或了解到涉及实际死亡或威胁死亡、重伤或性侵的事件时，您可能出现创伤后应激障碍。

Learn time administration approaches. You'll be able to decrease anxiety by learning ways to thoroughly take care of your time and efforts and Vitality.

照顾好自己。 充分休息，保持健康饮食，多运动，并抽出时间放松。尽量减少或避免使用咖啡因和尼古丁，因为它们会加重焦虑。

创伤后应激障碍的症状可能会在创伤事件发生后三个月内开始出现。但有时可能在事件发生多年后才出现。这些症状持续时间超过一个月，并且会导致社交或工作情况以及与他人相处方面的重大问题。它们还会影响您执行日常任务的能力。

您的医疗信息，包括您确诊的其他身体或心理健康状况。另包括您正在使用的任何药物或补充剂及其剂量。

ليس من الضروري أن تتحدث عما حدث. مجرد مشاركة الوقت مع الأشخاص الأعزاء لديك يمكن أن يمنحك المعافاة والشعور بالراحة.

إذا كنت تعتقد أنك مصاب باضطراب الكرب التالي للصدمة، فحدد موعدًا طبيًا لزيارة اختصاصي الرعاية الصحية أو اختصاصي الصحة العقلية.

Psilocybin is a component of a group of medicines referred to as psychedelics—or hallucinogens—which have the likely to alter someone’s feeling of actuality, top them to determine, hear, and feel things that are not going on in serious lifetime, or to practical experience fact in a different way.2

A depressive episode is different from frequent temper fluctuations. They final most of the day, approximately every day, for a minimum of two weeks.

书籍：《妙佑医疗国际家庭健康手册》 简报：妙佑医疗国际卫生来信 — 数字版 显示更多来自妙佑医疗国际的产品和服务

Staff Talk has described that Chelsea is continuous their pursuit of Eintracht Frankfurt’s Hugo Ekitike since they seek out to strengthen their attack prior to the transfer window closes. Regardless of the claimed £84 million asking price tag, Chelsea continues to be undeterred and aims to enhance their attacking possibilities. Sources have prompt the Premier League giants are open to negotiations, that has a charge while in the £sixty five-70 million selection thought of sufficient Treatment-resistant depression to safe the functional ahead’s signature this summer.

您的捐赠可以抵税。请您慷慨解囊，和我们一起进行尖端研究和医护，共同推动医学的改变。

ربما تُصاب باضطراب الكرب التالي للصدمة إذا استمرت المشكلات التالية لمثل هذا التعرض لمدة تزيد على شهر وأثرت بشكل كبير في قدرتك على العمل في البيئات الاجتماعية والعملية وكيفية تعاملك مع الآخرين.

الحفاظ على سلامتك. خطط لمكان آمن لك ولأطفالك في حال أصبح الشخص العزيز عليك عنيفًا أو مسيئًا.